Octobre Rose : pourquoi l’autopalpation est un geste essentiel pour la prévention du cancer du sein ?

Chaque année, Octobre Rose nous rappelle à quel point la prévention peut sauver des vies. L’un des gestes les plus simples, mais aussi les plus puissants dans cette lutte : l’autopalpation.

Facile à réaliser chez soi, elle permet de mieux connaître son corps et de détecter d’éventuels signes précoces.

Mais concrètement, de quoi parle-t-on ? Pourquoi est-ce si important ? On fait le point.

Le cancer du sein en France : quelques chiffres clés

• 60% des cancers du sein sont détectés à un stade précoce et 7,3% le sont à un stade métastatique.
• 20 000 cancers du sein pourraient être évités chaque année (soit un tiers des nouveaux cas de cancers pour l’année 2023).
• Plus de 60 000 nouveaux cas ont été diagnostiqués en 2023.

La prévention et le dépistage jouent donc un rôle majeur. Outre les mammographies proposées de 50 ans à 74 ans, l’autosurveillance reste un levier précieux pour repérer les signaux d’alerte.

L’autopalpation : un geste simple, un réflexe à adopter

L’autopalpation mammaire est un auto-examen que chaque femme peut réaliser une fois par mois, idéalement après les règles, pour repérer toute anomalie : boule, modification de la peau, écoulement, douleur, etc.

Elle ne remplace pas un suivi médical, mais elle en est un complément précieux. En France, Les professionnels de santé recommandent un suivi gynécologique dès l’âge de 25 ans, même en l’absence de symptômes. L’autopalpation, elle, permet de mieux connaître son corps et de rester attentive à tout changement.

Voici une vidéo pour vous guider pas à pas dans ce geste de prévention :

S’informer, c’est déjà se protéger

Savoir pratiquer l’autopalpation, c’est gagner en autonomie sur sa santé. En parler autour de soi, c’est aussi contribuer à briser les tabous et à diffuser une culture de la prévention.

Pour aller plus loin, découvrez cet article d’Imane, Médecin en Pharmacovigilance Elitys, qui aborde avec précision les dimensions épidémiologique, diagnostique et thérapeutique du cancer du sein.